FC2ブログ

D 骨粗しょう症の原因と改善

骨粗しょう症は60代女性で3人に一人、70代は2人に一人と言われ

CMに踊らされサプリを飲んでいる人が多いが改善しにくい。


なぜか?

カルシウムの不足ではなく筋肉の硬縮が大きな原因である。


骨粗しょう症と診断がつかないまでも

骨密度の低い人は筋肉が硬い。

  


   kotusosyousyou3[1]



イラストでわかるように

骨粗しょう症の多くは特に腰痛、付随して膝痛・首肩凝りがある。


筋肉硬縮はカルシウムが筋肉に多い状態であり

特に脊柱管狭窄症など腰の筋肉がカチンコチンである。



硬縮した筋肉を動かすと微細な筋繊維が断裂し

修復の為にカルシウムが分泌され

筋肉にカルシウムが沈着し弾力性が無くなりカチンコチンになる。


(痛み止めの注射をして動くことは

麻酔をかけているからで治ったのではなく

筋繊維をブチブチ切断しているわけで

逆に筋肉の硬縮=カルシウムの分泌を余儀なくし骨密度を下げる。)


そして筋肉の硬縮で椎間板を圧迫するし筋肉は骨化する。



筋肉の骨化

切断や損傷した筋繊維修復のために

カルシウムが分泌され筋肉に蓄積していき

カチンコチンの板状かビー玉のような塊をつくる。


それをほぐそうとして

グリグリ強く押したり揉んだりするが

顕微鏡で観れば細かい筋繊維や毛細血管を切断しているのである。


その修復にカルシウムが分泌されのである。


その時はほぐれた感はあるだろうが

実は骨化をさらに招き、悪循環をやっている。


強く押したり揉んだりは逆に筋肉を硬くし骨化を招くのである。



そのカルシウムはどこから持ってくるか?

骨からである。


カルシウムの貯蔵庫である骨は

筋肉修復の為にどんどん持ち出されスカスカになって行く。



それでカルシウムを補えとCMに踊らされ

サプリをとっ変えひっ変えするのだが

実は体内では

カルシウムは約98%がリサイクルで働き2%を補えばいいと言われている。


だからいくらカルシウムを摂取しても2%程しか吸収されない仕組みで

せっかく摂っても排泄されてしまうのである。


カルシウムが不足しているのではなく

筋肉に回され蓄積してリサイクルがうまく働かない状態になっている。


それが骨密度の低下・骨粗鬆症である。


サプリや薬を飲んでも改善されにくいことが解ると思う。



この仕組みが解ると

どうすれば骨密度が上がり骨粗しょう症が改善するかが観えてくる。


筋肉を緩めればいいのである。

(ストレッチや伸ばすのではない 緩める事と伸ばす事の違い



臨床で

脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアなどのカチンコチンの腰痛さんを

治療すると骨密度が回復していく。

(医者は薬が効いたと思っていると話してくれるが

薬はとっくの昔に止めて検査だけに行っている。)


筋肉が緩み蓄積したカルシウムがリサイクルを回復するからである。


腰痛緩和が骨密度の回復にリンクするのである。



カルシウムが不足しているのではない

回らないからである。


骨粗しょう症=筋肉カチンコチン



関連記事
スポンサーサイト

コメントの投稿

Secre

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

Re: 訪院したいです

お問い合わせありがとうございます。

カルナ治療院は埼玉県川口市 
JR武蔵野線、地下鉄南北線直通埼玉高速鉄道 東川口駅徒歩3分

セッションは約1時間

水曜木曜が休診

予約制ですのでメールでお問い合わせ、ご希望をお知らせください。

kt99av@bma.biglobe.ne.jp

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
Dフリーエリア
Dプロフィール

桑原大治

Author:桑原大治
宇宙は光透波
無限分の1秒で無限大を回る絶対速度、命でありコトバの本質と解く小田野早秧先生に1984から御逝去の2001まで師事し光透波理と字割を元に、埼玉県川口市でカルナ治療院を開いています。

腰痛、膝痛、首痛、顎関節症、スポーツ障害、内臓疾患、ウツ、自律神経失調症
メンタルからもアプローチしながら対応します。
改善しにくい原因に、無自覚の自己否定、口呼吸、菌の影響があります。
MMSのアドバイスもします。

予約制、水曜・木曜休診

JR武蔵野線、地下鉄南北線(埼玉高速鉄道)
東川口駅歩3分 

問い合わせ
kt99av@bma.biglobe.ne.jp

Dカレンダー
08 | 2018/09 | 10
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
D最新記事
D最新コメント
Dカテゴリ
D月別アーカイブ
Dメールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

Dフリーエリア
検索フォーム
リンク
FC2カウンター
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア
フリーエリア

FC2Ad